Licuado para iniciar el día

 


INGREDIENTES:

-1 vaso de leche de almendra
-1 manzana
-1 cucharada de chía
-1 cucharadita de esencia de vainilla
-3 cucharadas de avena


MODO DE PREPARACIÓN:

-Pelar y picar la manzana y luego agrega todos los ingredientes a la licuadora.
-Mételo al congelador y guárdalo, tómatelo a la mañana siguiente.

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