Té para dormir bien

 


INGREDIENTES:

-1 banana
-1 pizca de canela
-1 taza de agua


MODO DE PREPARACIÓN:

-Lava perfectamente la banana (con cáscara) y corta los extremos, sin retirar la cáscara.
-En una olla, hierve el agua y posteriormente agrega la banana, déjala hervir por 10 minutos a fuego lento.
-Posteriormente, pásala por un colador y agrega 1 pizca de canela. Revuelve y toma.

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