INGREDIENTES:
-2 plátanos
-1 vaso pequeño de arándanos
-1 vaso de leche desnatada o vegetal
MODO DE PREPARACIÓN:
-Agrega los ingredientes en la licuadora hasta tener una mezcla homogénea
-Consume este batido 30 minutos antes de desayunar para aprovechar todas sus propiedades y perder peso de forma saludable.
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